Данная ягода содержит большое количество калия, магния, каротина, которые обладают противораковыми свойствами. По количеству антиоксидантов не уступает такому полезному напитку, как зеленый чай. Помогает при проблемах с пищеварительной и сердечно-сосудистой системами, при плохом зрении, при анемии. Витамины A и C, содержащиеся в ней, помогают организму бороться с простудой и повышают иммунитет.